Masaż klasyczny może pełnić różne funkcje. Choć jest relaksujący, wykorzystuje się go także w walce z różnymi chorobami i dolegliwościami. Przede wszystkim masaż klasyczny wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Udowodniono także, że masaż klasyczny pozytywnie wpływa na ludzką psychikę poprzez zwiększenie wydzielania serotoniny, a także na skórę, która w wyniku tej techniki staje się bardziej jędrna. Wreszcie jedna z najważniejszych funkcji masażu klasycznego – zwiększenie elastyczności mięśni i ruchomości stawu.

 Wskazania do masażu klasycznego

• zmęczenie psychiczne i fizyczne,
• zmęczenie mięśni i bóle mięśniowe po treningu,
• bóle mięśniowe, napięcia mięśniowe i skurcze mięśni,
• stany po kontuzjach, urazach, złamaniach kości, stłuczeniach, skręceniach (niewczesne zmiany),
• przygotowanie ciała do treningu w celu rozgrzania mięśni,

elastyczności mięśni i ruchomości stawów.

Przeciwwskazania do masażu klasycznego

• ostre i podostre stany zapalne w organizmie, podwyższona temperatura ciała,
• choroby nowotworowe,
• zapalenie żył, żylaki, tętniaki,
• problemy z krążeniem, nadciśnienie tętnicze, stan po zawale serca,
• zakażenia bakteryjne, grzybicze, wirusowe skóry,
• ryzyko wystąpienia krwotoku,